Il Blog di The Peach Maker
La Pesca Fitness
Benvenuta sul Blog!
Ciao, sono Nadine la fondatrice di “The Peach Maker”.
The Peach Maker si occupa di Personal Training specializzato nell’ Estetica al Femminile e il primo Centro ha sede a Udine.
La “Pesca Fitness” è il mio Blog dove troverai una marea di materiale GRATUITO che, se sfruttato per bene, ti porterà ad avvicinarti sempre di più alla tua migliore versione di te stessa.
Sebbene Online troverai una valanga di articoli sul Fitness, così come sulle piattaforme social sarai costantemente invasa da contenuti stile Fitness Influencer, purtroppo ciò che ti viene detto per la grande maggioranza delle volte è fuorviante e ti crea solo tanta confusione in testa. Tanto che ti viene difficile capire cosa e come ottenere il fisico dei tuoi sogni. Proprio per questo, qui sotto leggendoti questi articoli senza troppi giri di parole, hai la possibilità di dare una svolta una volta per tutte a te stessa.
Vieni a scoprire e ad ottenere il corpo che meriti!


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