Giugno 2023

“Appena guardo un Nutella Biscuits ingrasso”, “ho il metabolismo lento fin da piccola”, “non mangio tanto eppure continuo ad ingrassare”. Amica, ci hanno data tanta di quella disinformazione negli ultimi decenni in ambito fitness che non sai più dove andare a parare e a chi credere, vero? E ti capisco, perché pure io se non mi […]