QUAD Dominante o solo cosce GROSSE DEALLENATE?
Molto frequentemente le ragazze che si allenano in palestra confondono il fatto di avere le cosce “GROSSE” con il fatto di essere QUAD DOMINANTI, quindi avere una predominanza dei muscoli anteriori della coscia, uno sviluppo muscolare maggiore sui quadricipiti, anzichè sui glutei. Il che rende la situazione meno estetica, a cui è ovviamente possibile […]
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