Sei sempre di fretta e a pranzo non sai mai cosa mangiare di sano e comunque gustoso? E magari hai pure poco tempo e non puoi permetterti di stare ore ai fornelli? Non preoccuparti, non sei l’unica a dover combattere contro il tempo quotidianamente e so per certa che ogni minuto della tua giornata […]
Un Pranzo Gustoso a prova di Schiscetta Perfetto per la Linea! Leggi tutto »
Scopri come ottimizzare il riposo e dormire meglio per ottenere un corpo tonico: soprattutto per chi ha una vita attiva e frenetica diventano fattori essenziali. Purtroppo, da noi donne viene sempre spesso sottovalutato o per mancanza di tempo o per altre scuse: sulla salute però non si scherza ed è giusto che dedichi per
Scopri come il Recupero è Parte Fondamentale per i Tuoi Progressi Leggi tutto »
Una delle problematiche che sento lamentare spesso è “non ho tempo per allenarmi”, “non so quando incastrare l’allenamento”, “non so come trovare il tempo per me”. Il lavoro porta via una gran parte di fetta della giornata e, a parte il tempo, stare ore e ore blindata in ufficio o a contatto sempre con
Come Trovare il Tempo per Allenarsi (anche quando Non C’è)! Leggi tutto »
La chirurgia estetica è un mondo sempre più in crescita e sempre più richiesto negli ultimi decenni, senza distinzione di età e sesso. Si calcola sia il 4° Paese al mondo dove si pratica il maggior numero di interventi di chirurgia. Sappiamo quanto il Bel Paese (noi cittadini inclusi) ponga la bellezza come uno
La Chirurgia Estetica Non Guarisce l’Autostima Leggi tutto »