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Un Pranzo Gustoso a prova di Schiscetta Perfetto per la Linea!
Sei sempre di fretta e a pranzo non sai mai cosa mangiare di sano e comunque gustoso? E magari hai pure poco tempo e non

Scopri come il Recupero è Parte Fondamentale per i Tuoi Progressi
Scopri come ottimizzare il riposo e dormire meglio per ottenere un corpo tonico: soprattutto per chi ha una vita attiva e frenetica diventano fattori essenziali.

Come Trovare il Tempo per Allenarsi (anche quando Non C’è)!
Una delle problematiche che sento lamentare spesso è “non ho tempo per allenarmi”, “non so quando incastrare l’allenamento”, “non so come trovare il tempo per

La Chirurgia Estetica Non Guarisce l’Autostima
La chirurgia estetica è un mondo sempre più in crescita e sempre più richiesto negli ultimi decenni, senza distinzione di età e sesso. Si calcola

Cambiare Sempre Esercizi Non Ti Fa Ottenere Veri Risultati!!
Sì, cambiare esercizi ogni giorno potrà essere stimolante… ma è allo stesso tempo produttivo per ottenere un corpo tonico e femminile? Sarò molto schietta e

Gambe Sempre Infiammate?
Ragazza… non vedi l’ora di andare al mare e goderti le vacanze estive, ma ogni volta che devi metterti il costume non puoi fare a