Si avvicina il periodo caldo e iniziano già a spingere nelle riviste, nei media, gli articoli su come sconfiggere la cellulite. Li hai letti talmente tante volte che oramai ti sembra di saperli a memoria.
Non voglio essere perciò banale in ciò che ti scriverò qui di seguito. Voglio però essere sincera con te: qui NON troverai la pillola magica che ti farà scomparire tutto. Partiamo innanzitutto dalle basi: la cellulite CHE COS’E veramente?
Spesso viene confusa con la ritenzione idrica. Sono due cose totalmente diverse.
La cellulite è una condizione che colpisce il compartimento dermico e sottocutaneo e si sviluppa prevalentemente su cosce e glutei del 90% delle donne dopo la pubertà, indipendentemente dalla presenza di sovrappeso. La causa della cellulite è tuttora poco chiara, probabilmente multifattoriale con una base genetica e ormonale. Quindi, che tu sia magra, o che tu sia sovrappeso, non vuol dire nulla. La puoi comunque avere, quella maledetta! Se ne soffri, sai benissimo che si presenta come una sorta di “buccia di arancia”, a volte pure dolorosa al tatto.
La genetica e la struttura ormonale incidono parecchio, ci sono però altri aspetti da tenere ben in considerazione. Per esempio, il fumo, la sedentarietà, un cattivo stile alimentare sicuramente incidono e/o peggiorano la situazione.
Ciò che mi sento di raccomandarti quindi è di migliorare in primis il tuo stile di vita. Rimani attiva, fai passeggiate durante il giorno, evita cibi confezionati e troppo elaborati, bevi tanta acqua e aiutati con delle tisane.
La fitoterapia è un rimedio del tutto naturale che può davvero stravolgere l’estetica delle tue gambe. Ora ti darò qualche consiglio sulle piante che secondo me dovresti tener maggiormente in considerazione:
–Tisana alla betulla e finocchio: la betulla agisce sul sistema linfatico, migliorando il drenaggio dei liquidi; il finocchio, invece, è ottimo alleato contro il gonfiore.
–Tisana alla vite rossa, grazie all’azione protettiva delle proantocianidine che hanno una funzione stabilizzatrice dei capillari.
–Tisana all’equiseto, cellulite e pressione bassa non sono più un problema.
Applica queste tips e trarrai fin da subito beneficio.