il blog di "the peach maker"
la pesca fitness
BENVENUTA NEL MIO BLOG!
Ciao, sono Nadine di “The Peach Maker”.
Mi occupo di Personal Training 1to1 col mio Team e sono specializzata nell’ allenamento estetico al femminile. La “Pesca Fitness” è il mio Blog dove troverai tutto ciò di cui hai bisogno per avvicinarti al tuo fisico da sogno. Come sconfiggere la ritenzione idrica? Che esercizi eseguire per avere dei glutei alti e sodi? Quali sono gli aperitivi “dietetici?E molti altri… sono solo alcuni dei grandi dubbi che affliggono centinaia e centinaia di donne e ragazze come te.
Vieni a scoprire il mondo delle Fitness Addicted!
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Gambe Sempre Infiammate?
Ragazza… non vedi l’ora di andare al mare e goderti le vacanze estive, ma ogni volta che devi metterti il costume non puoi fare a
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allenarti per bruciare le calorie
È ora di liberarsi dal concetto di allenarsi per bruciare calorie e iniziare a fare delle scelte migliori per la te di adesso e
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Il periodo più difficile per ogni donna è alle porte…
Essere una donna NON E’ MAI FACILE. Dobbiamo fare i conti per tante cose, soprattutto in un’era storica puntata molto sulla cura della persona, sul
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7 comportamenti AMICI della RITENZIONE IDRICA
Quante volte hai cercato di combattere quella maledetta ritenzione idrica, ma ogni sforzo ti è sembrato vano? Le hai provate davvero tutte: diete low carb,
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Come comportarti dopo le feste?
Cene e cenoni, pranzi di Natale in famiglia, aperitivi con amici, colleghi, cugini, zii,… ed eccoci qui, due settimane che ci mandano fuori dai nostri
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La tecnica sì, ma sono le SENSAZIONI che fanno davvero la differenza
Ebbene sì. Hai letto bene! Ma comprendimi bene… Non ti sto dicendo che la tecnica non è necessaria e non è importante. ANZI! Spingo
RIMANIAMO IN CONTATTO!
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